3Alfa Kikärtor Stora 500g är 100 % naturliga och noggrant utvalda för sin höga kvalitet. De är en utmärkt proteinkälla, rika på fibrer, vitaminer och mineraler – perfekt för en balanserad kost. Stora kikärtor passar utmärkt i traditionella rätter som hummus, soppor och grytor, men fungerar också utmärkt i sallader, vegetariska biffar eller som rostade snacks.
Tillagning:
Blötlägg i kallt vatten i 8–10 timmar. Skölj noga och koka i nytt vatten tills de är mjuka. Tillsätt salt mot slutet av koktiden.
Ingredienser:
100 % stora kikärtor.
Näringsvärden per 100g (uppskattat):
Energi: ca 1360 kJ / 325 kcal, Fett: 5,0 g, varav mättat: 0,5 g, Kolhydrater: 44,0 g, varav sockerarter: 2,0 g, Fibrer: 17,0 g, Protein: 21,0 g, Salt: 0 g.
Allergener:
Inga allergener. Fri från gluten och tillsatser.
